Op weg naar een betere leefstijl
Oreka Coaching is er om jou te begeleiden naar een vitaler, klachtenvrij leven. Dat doen we door samen aan de slag te gaan met de thema’s ontspanning, beweging, voeding en mindset tijdens onze coach sessies. Zo krijg jij meer levensenergie en een leuker, gezonder leven!
Het doel van deze coaching
Tijdens de coaching help ik je in kleine stappen naar een klachtenvrij en gezonder leven. Hoe? We gaan aan je volledige gezondheid werken. Het gaat tijdens de sessie niet alleen om voeding en beweging, maar juist ook om ontspanning (rust, slaap & ademhaling) en mindset. Soms verdient de ene thema wat extra aandacht, soms de andere.
“Wist je dat de meest voorkomende klachten zijn op te lossen door
je leefstijl te veranderen? Met de juiste leefstijl sta je energieker in het
leven en kun je gezondheidsklachten voorkomen. En je weet wat
ze zeggen: voorkomen is beter dan genezen.”
Klaar om lekkerder in je vel te zitten?
Mooi! Meer over het traject vind je via de button hieronder.
Over Oreka Coaching
Ik ben Ramon Tensen, het gezicht achter Oreka Coaching. Wil je klachtenvrij zijn en/of beter voor jezelf zorgen, maar weet je niet zo goed hoe je moet beginnen? Of ben je al goed op weg, maar wil je nog een stap verder? Ik geef je advies en zorg dat je verder kan op een manier die bij jouw leven, lichaam en doelen past.
Dus, wil jij:
- Beter in je vel zitten?
- Meer (levens)energie?
- Een fitter lichaam?
- Klachtenvrij worden?
- Meer over jezelf leren?
- Hulp bij een gezonder leven?
- Meer rust in je hoofd?
- Meer balans tussen de do's en don'ts?
Wist je al dat ik een handige basis gids heb geschreven?
Mijn E-book - De samen gezond gids is uit: Nu te koop op de boekpagina!
